本报讯 （记者刘巧）秋冬季是呼吸道传染病高发季节。市疾控中心提醒市民，除新冠肺炎外，秋冬季还需注意预防流感，呼吁市民及时接种流感疫苗，同时做好个人卫生。

　　据了解，流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过近距离呼吸道飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。流感常见潜伏期为1天至4天，从潜伏期末到发病急性期都具有传染性，并在发病后24小时内达到高峰，人群普遍易感。流感症状主要表现为：高烧明显，短时间内体温快速上升；疼痛明显，多为头痛、咽痛、肌肉酸痛；疲劳乏力明显；剧烈咳嗽明显。流感患者通常在一周内自愈，但65岁以上老人、5岁以下小孩、有基础疾病人群、肥胖人群和孕产妇感染后重症的风险较高，甚至危及生命。

　　市疾控中心提醒广大市民，每年接种流感疫苗是提高人体流感病毒免疫力、预防个体发生流感最有效的措施。目前我市流感疫苗接种工作已开展，市民可到附近的预防接种门诊咨询、预约接种。同时，要注意自我保护，勤开窗、多通风，乘坐电梯和公共交通工具、进入公共场所时戴好口罩；流感流行季节避免前往不通风、人流密集的场所。要养成良好的卫生习惯，咳嗽、打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻、口；均衡饮食、适量运动、保证充足休息。出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状，切勿带病上班、上学，应戴好口罩主动到就近的医院就医。