糖尿病治疗的四大误区
糖尿病最容易在冬季复发或加重，糖尿病患者应随时注意天气变化，及时添加衣服，注意保暖御寒。平时则要通过体育锻炼提高机体的抗寒和抗病能力。由于糖尿病是一种常见病、多发病，而且难以治愈，糖尿病病人冬季保健别“踏入”以下常见误区：
预防误区
很多糖尿病人认为只要控制好血糖就可以预防糖尿病并发症，这是非常错误的。糖尿病主要是蛋白质、脂肪、水电解质代谢紊乱。同时，伴有高血脂、脂肪肝、高尿酸血症、蛋白尿等并发症，多以高血糖为主。因此，要想预防糖尿病及并发症，单纯控制血糖是远远不够的，需要采取综合、全面的措施，包括调节血糖（血压）、血脂、体重，控制糖化血红蛋白，改变血黏度。这样，才能正确预防糖尿病。
诊断误区
绝大多数糖尿病患者，得病几年或几十年，只做过空腹血糖、尿糖的检查，就认为糖尿病已经确诊，就服用降糖药，这是错误的。血糖、尿糖增高只是糖尿病的标，其根本在于胰岛功能的低下。所以，诊断糖尿病的客观指标是糖耐量试验、胰岛素释放试验，有条件的患者，还可以检查胰岛素受体结合率。通过以上的试验可以确定是I型糖尿病还是II型糖尿病，以及病情的稳定程度，对于治疗和预防起着重要的指导作用。
饮食误区
糖尿病病人是全身各脏腑器官都处于营养缺乏状态，主要表现为全身乏力，双下肢更为明显。究其原因主要是饮食后的营养物质没有被吸收利用（主要是糖分营养物质），加上人为地控制饮食和节食，导致身体本已不足的营养再度缺乏，产生并发症。正常的饮食应该是早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少。粗细粮巧搭配，肉蛋奶要适量，蔬菜餐餐有，每顿八分饱，下顿不饥饿。
运动误区
加大运动量达到降血糖的目的是错误的。运动应该有目的性，循序渐进，个体化外加安全性。糖尿病患者的运动要提倡科学合理适当运动，不宜过度造成劳累。尤其是糖尿病合并心脑血管病者更不能勉强运动，否则事与愿违。科学的保健方法是运动时及运动后身体不感觉到劳累为准，如静养、散步。经过科学合理的运动，可协助糖尿病患者早日康复。
（程丽英）
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