丈夫长期打呼噜厉害，夫妻分房睡，好吗？
有生和严静是一对中年夫妻，结婚20年来，夫妻感情不错。有生什么都好，就是一睡下去就鼾声震天，“呼噜”到睡醒为止。严静的睡眠比较浅，难入睡，有时候实在被呼噜声吵得睡不着，她会去捏有生的鼻子，或者推一推他，偏偏有生睡性好，一转身两秒不到又睡回去了，继续大声打鼾，搞得严静的睡眠质量长期很差。
今年10月，女儿考上了大学出去读书了，家里空出了一个房间。严静被老公的呼噜声吵得顶不住，就跑到女儿的房间睡。由于少了干扰，严静的睡眠质量明显改变了很多。此后，她绝大部分的时间都在女儿房间睡。时间久了，有生不理解了，说：“才到中年，就开始分房睡，怎么能到老？”严静跟老公解释：“以前是没条件，现在有空房间，自己睡，睡眠质量比较好。睡眠好，身体才会好。”有生还是不能接受，说分房睡，久了，夫妻感情会淡了。严静不以为意：“除了分房睡，其他任何事都没有改变什么啊。该干嘛还是干嘛。我已经忍受了那么多年了。你不能为了所谓的夫妻恩爱，就把我捆绑在一起让我深受你的呼噜声的痛苦。再说，也不是睡一张床就能体现夫妻恩爱的。”妻子一番话，让有生无话可说，又无奈，心里始终不开心。
朋友们，配偶长期打呼噜厉害，夫妻分房睡，好吗？（杨丽君）
观点汇聚
卢腾辉：建议有生到医院看看，是什么原因引起打呼噜的，能否根治。医治好打呼噜，夫妻就不用分房睡，皆大欢喜嘛。
温丽容：曾经看过一个妻子在丈夫的追思会上说过这样一段话:人不在了，才深深感受到缺少了身边人的呼噜声是多么痛苦，才知道苦挨这死寂夜晚是多么悲哀！夫妻间分不分房睡并不受道德的约束，顺其自然就好，分就分了总是有原因的，莫把罪魁祸首指向无辜的呼噜声！
陈新仁：建议有生多泡脚，促进睡眠，有利于治疗打呼噜，争取对症下药，把打呼噜的毛病早日治好。此外，爱情和婚姻生活，我觉得不在于形式，分不分床睡，要看怎么舒服怎么来，更多的在于内容。
林晓君：夫妻的缘分是“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，分房睡成为习惯后，交流会渐渐减少，可能会造成许多误解，如果没有及时沟通解决，情感隔阂会越来越大。对于丈夫打呼噜，妻子除了可以帮其寻求医治方法，还可以尝试自己借助听音乐、故事等方式入睡。
王剑：看得出严静是位顾家爱家、贤妻良母型的人。以前囿于家庭生活条件限制，严静20年来强忍整晚在丈夫震天的呼噜声度过。如今条件允许了，丈夫应该认识到：分睡不等于分爱，分睡有时也是对妻子的一种爱。因为真正爱妻子的话就不该把爱建立在妻子的痛苦之上，而是应该给妻子健康幸福和快乐！夫妻相爱并非一定要同床共枕，不相爱同床也异梦。
郭华群：人的一生有三分之一的时间在床上度过。对于枕边人的呼噜声，有些人长期忍受折磨，有些人习惯成自然，有些人因为枕边人突然不打鼾了反而不适应。有生是不是自私了？不用无奈和不开心，应该支持严静才是。爱她，就让她睡好。
谢翅飞：20多年了，严静都不能适应丈夫的呼噜声，看来真的需要分房睡了。既然严静睡眠比较浅，睡前可以先跟丈夫一起聊聊天，等丈夫入睡了再到女儿房间睡。这样，既照顾了丈夫的情绪，又不影响自己的睡眠。像有生这样一睡下去就鼾声震天的人，严静离开了他也不会知道，因而对他也没有影响，可谓两全其美。
温梅莉：身体健康才是最重要的，如果睡眠都不能保证，又谈何健康与长久的幸福呢？所以有生要么自己积极治疗，改掉打呼噜的毛病；要么就支持理解妻子分房睡。
张永胜：如果老公的呼噜声已经影响妻子的睡眠，影响妻子第二天的工作，可以分房睡，偶尔可以睡一起，夫妻和谐了又可以分开睡，这样不影响幸福！另外如果呼噜声太大，身体出问题了，建议去就医，喝点中药会有很好的效果！
许素芬：结合我家情况，我感觉分开睡的模式对彼此都好。丈夫不再为被我催着睡而烦脑，我随着睡眠质量提高脾气变好，夫妻感情一点不受影响，还因为有距离感而更能感受到对方的存在。
刘玉棠：夫妻同床共枕，有形体的接触，有利于感情沟通，增进恩爱，也有利于双方的身体健康。更重要的是，打呼噜的人容易突发疾病，身边有人陪伴可以迅速采取措施，预防意外的发生。
（廖智/整理）
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