开学遭遇“开学综合征”怎么办?听听老师怎么说...

梅州网  www.meizhou.cn  2019-09-02 11:06   来源: 梅州日报
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学生聚精会神地聆听老师介绍新学期的学习计划。(钟小丰  摄)

学生聚精会神地聆听老师介绍新学期的学习计划。(钟小丰 摄)

  本报记者 林婉萍

  结束长假,孩子们纷纷背上书包重回校园,但“放飞”了一个假期的他们,容易出现坐立不安、注意力不集中、不愿意去学校等“开学综合征”。特别是面临幼升小、小升初、初升高的学生,踏入新阶段,面对学习任务“升级”、环境陌生等因素,既期待又害怕。那应如何引导孩子更好地适应新环境,顺利收心?如何让学生调整自我状态,更快融入校园生活?为此,记者采访了相关老师。

  幼升小:“回收”玩心,适当方式过渡

  幼儿园升小学,是孩子成长过程中一个转折点。如何让孩子平稳地过渡这个过程,尽快适应新阶段的学习,是大多数家长都关注的问题。兴宁市兴城中心小学老师王玲表示,幼儿园阶段,孩子几乎没有学习任务,主要以适应读书生活、发展能力为主,幼儿园老师的教育方式也顺应孩子的天性,大多采用游戏、活动等动态模式,主打“玩”课堂。而小学阶段有了一定的学习任务,正规课业和静态知识的学习占很大一部分,需要孩子们静下心来适应。“刚上小学的孩子都还保持着幼儿园时的玩心,这也是造成孩子学习欠主动,学习耐心不足的原因。”

  “第一周非常重要,事无巨细,包括纪律、卫生、值日、学习等等各方面,老师都要跟孩子们讲清楚,并耐心引导他们去完成。”王玲告诉记者,帮助孩子调整状态,适应新阶段的学习,老师扮演着重要的角色。“我一般第一节课都严抓纪律,专门制定易记易懂的童谣式班规‘早到校,勤读书;上课专心听,下课静一静……’用幼儿园的语言,慢慢过渡到小学生应该有的规范制度。”她表示,要给刚入学的孩子一个过渡期,老师教学方式不要一下子转变过快,可以将童谣、儿歌等适当引用到课堂学习,潜移默化中让孩子融入小学生角色中。

  小升初:制订计划,明确学习目标

  梅县区宪梓中学老师廖伯剑告诉记者,与小学相比,初中阶段的学习内容、方法不同,孩子的生理、心理也发生了较大变化。相比小学,中学科目增加、难度提高,理解运用类的知识多,对思维能力要求高。因此,廖伯剑提醒学生,要根据自身情况,制订学习计划。“刚上初一的新生,要明确新学期的目标,安排好每天的‘时间表’,比如什么时间温习功课,哪个时间运动等。”

  此外,廖伯剑建议,家长可与孩子一起到学校逛逛,参观学生日常学习生活的主要区域;按照初中课程表,及时调整孩子的作息时间;并有意识地与孩子闲谈关于学校里的学习生活,包括日常娱乐、游玩同学等,潜移默化加快孩子对学校的接纳,从而更快融入新集体新阶段。“初中阶段,孩子保持主动学习的态度很重要,但这些都不可急躁为之,应循序渐进。”家长要多鼓励孩子,帮其树立信心,多与孩子交流,让他们习惯学习的行为。

  廖伯剑告诉学生,初中的学习,科学的记忆方法尤其重要。学生可以根据遗忘规律去记忆,当天的内容当天复习,本周的功课周复习,一周还有小复习,考前在做总复习,这样学习才记忆牢固,才能取得最佳的学习效果。并抓好预习、听课、复习、作业四个学习环节的关键,及时做好笔记与作业。

  初升高:紧跟节奏,提升自学能力

  “小学到初中,‘背多分’是大多数学生采取的一个策略,但高中各科重视的是对知识点的深入剖析与运用,强调的是知识点的发散,所以高一新生应有意识地探索适合自身的学习模式,及时转变学习方法。”东山中学老师饶荣虎表示,初中阶段知识面相对较狭,考核内容相对比较简单,学生压力相应较小,但高中阶段,节奏快,各科的知识量和深度有一个大跨越,对学生的自学能力要求更高了,要求有举一反三触类旁通的能力,及时发现问题提出问题和解决问题的能力。“比如语文,阅读理解能力、写作能力必须加强了,否则会存在无法完成考试内容的现象。”饶荣虎举例说。

  所以,对于刚接触高中知识的高一新生,在学习方法的探索上,不妨更深地去理解和借鉴“温故知新”、“趁热打铁”、“熟能生巧”背后的学习模式。同时要注重课堂上的听讲,紧跟老师步伐,尽快适应各科老师的教学风格,千万不能上课不听下课补,这样往往会得不偿失。而且要提前预习,做好课后及时强化训练等。

  除此之外,饶荣虎也提醒学生,要尽快把生物钟从暑假模式调整为学习模式,以适应高强度的高中生活。“高中生基本上早上6:00起床,学生在学习之余,也要有一定量的运动,保障高效率的学习运转。”

责任编辑: 张开帆

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