孕期保健小知识

梅州网  www.meizhou.cn  2019-07-25 09:23   来源: 梅州日报
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  一、孕期常见危险症状

  孕期无小事,处处要小心!如果在孕期出现以下情况,请必须马上就医。

  危险状况早识别:阴道出血、头痛眼花、严重浮肿、胎动异常、短时间体重增加过多、腹痛、发热、剧烈呕吐、不能进食、心慌 、憋气血压升高(Bp ≥ 140/90mmHg)、阴道流水等。

  二、提前做好分娩准备

  1、临近预产期4-5 周时将住院所需物品集中装好,包括母子健康手册、母儿衣物、洗漱用品,孕妇身份证、户口本、医保卡等。

  2、请事先确定分娩医院,如果交通不便,应提前住院待产。做好监测,白带带血丝或不规律的子宫收缩应密切自我监护,以防出现意外。

  3、初产妇出现规律子宫收缩(每隔5-6 分钟一次阵痛,一次阵痛持续30 秒以上),经产妇阵痛间隔10-15 分钟,或者出现阴道流水等,都应该立即住院。

  二、尽量选择自然分娩

  1、避免了手术风险,住院时间短。2、创口小,新妈妈身体恢复快。3、有利于母乳喂养成功。4、有助于促进新生儿呼吸、神经及免疫系统的发育与成熟。5、温馨提示:在产程中,产妇应少量多次进食,进食牛奶、巧克力、香蕉等一些易消化、高热量的食物,并多饮水,保持充足体力;及时排空小便;待产期间可以变换体位,采取最舒服的姿势;分娩过程中还可以采取缓慢呼吸、听音乐、看电视等放松方法以转移注意力,减轻疼痛。

  (周晓娟 梅州市妇女儿童医院孕妇学校主治医师)

责任编辑: 罗伟新

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