七种食物能“解酒”

梅州网  www.meizhou.cn  2019-02-07 09:54   来源: 梅州日报
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  过年喝酒是中国人几千年流传下来的习俗与传统。酒拉近了人与人之间的关系,酒也能缓解尴尬。酒虽好喝,但是贪杯喝过量了,就变成坏事。下面介绍几种解酒醒酒食物。

  1、香蕉

  香蕉含有的糖量特别高,可以增加血糖的浓度,从而影响酒精在血液中的比例,避免血液过于浓稠,有利于血液的循环。

  2、柿子

  柿子属于含糖量比较多的食物,因此能够快速的排除体内的酒精。不仅如此,柿子还含有叫做单宁和酶的物质,这种物质能够分解酒精以及加速血液中的乙醇氧化。既能快速消除酒精又可以保护肝脏。

  3、葡萄

  葡萄含有大量的酒石酸,酒石酸能够跟体内的酒精产生反应,形成酯类物质。这种反应能够大大降低体内的乙醇浓度,从而达到解酒的效果。同时,葡萄的味道能够有效的缓解酒后反胃、恶心的情况。

  4、西红柿

  西红柿含有一种叫做果糖的物质,这种物质能够快速的促进酒精的分解,而且对于酒后头晕有着极大的改善效果。

  5、蜂蜜

  蜂蜜是常见的养生食物,其实它跟西红柿一样,都含有丰富的果糖。因此蜂蜜也是最佳的解酒食物。

  6、糖醋水

  当人体中引入酸醋的时候,酸醋会和身体内酒精产生成乙酸乙脂和水,这样可以避免酒精对身体的伤害。准备食醋,再加入白糖以及适当的开水,这是一款简单快速的解酒食疗。

  7、绿豆汤

  准备绿豆以及适当的水,先把绿豆捣碎,然后可以选择冲开水,当然也可以选择煮汤。等到醉酒之后再来饮用,解酒的效果好。

  最后建议,小酒怡情,大饮伤身。酒杯端在手,心中要有个底,切莫贪杯,严重伤害了自己的身体,那就得不偿失了。

  (李训刚)

责任编辑: 张开帆

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